Nuffang Ads

Betulkah Garam Putih Itu Berbahaya?

-
Betulkah garam putih yang digunakan di rumah itu berbahaya? Kenapa dan apa buktinya? Okay, sabar. Kita mula bercerita. Garam putih sebenarnya telah mengalami proses pelunturan (bleach) sehingga menjadikan garam itu berwarna putih. Pada ketika proses ini, semua mineral di dalam garam telah disingkirkan kecuali sodium. Walaupun sodium ini merupakan salah satu unsur mineral yang baik, namun jika hanya mineral tersebut yang hanya ada dalam garam tersebut , ia akan mengundang pelbagai penyakit antaranya penyakit darah tinggi. Sodium itu perlu diseimbangkan juga dengan mineral - mineral yang lain seperti potassium dan menurut kajian, makanan asli mempunyai kadar potassium yang tinggi berbanding sodium. Lihat jadual berikut untuk perbandingan mineral :

 Food Quantity  Sodium  Potassium 
 Mangga 1 cawan  3 257
 Betik 1 cawan  4 360
 Pisang  1 cawan 1 422
 Hamburger 1 551 220
 Pretzle 10 keping  814 82
 Donut 1 saiz biasa  232 60

Di mana garam putih ini sekarang? Garam putih ialah garam yang digunakan dalam industri pemprosesan makanan. Ya. Ini bermaksud semua makanan yang diproses mengandungi kadar sodium yang tinggi yang boleh membahayakan kesihatan manusia. Garam ini juga banyak terdapat di kedai dan harganya juga sangat murah berbanding garam - garam yang lain. 

Jadi garam apa yang seeloknya? Pernah dengar garam laut? Garam Himalaya? Garam buluh dan Garam bukit? Nah. Ini antara garam asli yang ada. Garam - garam ini merupakan garam asli yang tinggi mineral nya dengan keadaan yang seimbang. Contohnya, garam laut. Ia mengandungi 84 mineral dan Garam himalaya mengandungi 94 mineral. Ini jauh lebih baik berbanding garam putih yang hanya ada satu sahaja mineral iaitu sodium. 


Contoh garam asli


Disebabkan itu lah pentingnya kita dalam membuat keputusan yang adil dan hikmah di dalam sains. Apa maksud adil dan hikmah itu? Adil dan hikmah itu bermaksud meletakkan sesuatu perkara pada tempatnya yang betul. Maksudnya kita perlu meletakkan had pada setiap perkara. Begitu juga dengan sains. Sains ini kena ada batasnya. Kalau tiada batasan, jadilah seperti garam tersebut. Garam putih tersebut yang asalnya mengandungi pelbagai mineral telah dinyahmineralkan hampir sepenuhnya. 

Jadi berdasarkan kepada anda, cuba tanya apakah benar garam putih itu berbahaya? Fakta-fakta di atas bukanlah fakta yang direka-reka tetapi di ambil daripada sumber-sumber yang benar. Niat artikel ini hanya untuk berkongsi apa yang telah dipelajari. Terpulang kepada anda untuk percaya atau tidak. 




Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Platfrom Affiliate Marketing Popular di Malaysia

-
Image
 Affiliate Marketing merupakan cara jana pendapatan pasif secara online yang sedang meningkat naik di Malaysia. Semakin banyak ecommerce yang menggunakan khidmat affiliate untuk menjalankan perniagaan mereka. Di Malaysia terdapat banyak platform Affiliate Marketing dan pada kali ini, pihak ShareDotCom akan senaraikan 3 platform Affiliate Marketing yang popular di Malaysia iaitu Accesstrade, Involve Asia dan Klikjer.  1. Accesstrade Malaysia  Accesstrade merupakan salah satu platform affiliate marketing yang sedang meningkat naik di Malaysia. Accesstrade yang sudah lama bertapak di Malaysia, bukan sahaja ada di sini, malahan ada juga di negara negara luar seperti Jepun, Singapura, Indonesia dan beberapa lagi negara. Ini membuktikan bahawa platform ini sememangnya dipercayai.  Dalam platform ini, terdapat pelbagai kempen yang boleh kita promosi seperti Shopee, Lazada, Zalora, Adidas dan banyak lagi ecommerce. Komisennya juga berbeza beza setiap kempen. Ada yang hanya 0.4% dan ada juga ya
Read more

Cara Buat Duit Online Dengan ACCESSTRADE - Affiliate Marketing

-
Image
Ramai sebenarnya tidak tahu yang kita boleh buat duit hanya dengan promosi barang. Iyaa. Hanya promosi barang. Tidak perlu layan pelanggan, tidak perlu post barang dan tidak perlu pening-pening. Nama dia affiliate Marketing. Kalau nak tau salah satu cara Blogger dapat duit ialah melalui affiliate Marketing ini. Mereka hanya promosi produk, orang beli dari link mereka dan mereka dapat komisen. Mudah bukan. 3 Platform Affiliate Popular di Malaysia Affiliate Marketing ni banyak, Lazada ada, zalora, involve Asia dan ACCESSTRADE. Post kali ini, saya nak share pasal ACCESSTRADE. ACCESSTRADEi ini platform affiliate yang terkenal di Malaysia selain involve Asia. Involve Asia , kalau nak daftar dengan mereka, payah sebab mereka sangat strict. Berbeza dengan ACCESSTRADE, beginner Blogger biasanya daftar di sini sebab tidak terlalu ketat. Kalau anda ada Facebook, Twitter atau instagram pon ada masih boleh daftar dengan platform ini. Tak rugi pon untuk mencuba. Daftar pon free. Sudah baca?  Cara b
Read more

Cara Buat Duit Online Dari Rumah

-
Image
 Musim pandemik ini, ramai di antara kita yang terjejas teruk dari segi pendapatan. Ini sekali gus mengganggu perbelanjaan seharian lebih lebih lagi jika seseorang itu berkeluarga. Oleh itu, hari ini pihak kami akan menyenaraikan sedikit sebanyak cara yang boleh buat duit online hanya dari rumah. Semoga artikel ini sedikit sebanyak membantu anda. 1. Menulis Blog Mungkin ramai yang tidak tahu bahawa dengan menulis blog, kita boleh peroleh wang. Kebanyakan dari kita hanya tahu bahawa YouTube sahaja yang boleh beri kita duit. Blog juga boleh memberi wang sampingan kepada kita. Macam mana? Dengan Google Adsense. Google Adsense akan meletakkan iklan Google pada blog kita dan setiap kali ada orang Klik dan lihat iklan tersebut, kita akan dibayar. Kalau tak silap kami dibayar dalam mata wang USD. (boleh Google balik, takut maklumat kami salah). Dekat internet, sudah semestinya blog blog ini ada dijual. Tapi buat kita yang kekurangan duit, jangan risau, ada juga blog yang percuma seperti Blogg
Read more